로고

전화 아이콘

월경이상

생리양 감소

월경과소

생리과소의 원인치료를 통해 정상적인 생리를 하도록 돕습니다.

데코 이미지 이미지입니다

생리양이 줄었어요, 월경 과소

월경 주기는 규칙적이나 출혈량이 감소된 경우를 이야기 합니다. 대개 월경량은 30대부터 조금씩 서서히 줄어드는 것이 일반적이지만 갑작스럽게 눈에 띄게 월경량이 줄어들거나 월경량 감소가 연령에 비하여 심하거나, 임신 계획을 세우고 있는 경우에는 치료가 필요합니다.

생리양 감소 증상

개인에 따라 증상은 달라 질 수 있으며 생리양이 감소하는 것인지 부정출혈(생리기간이 아닌데 질출혈 발생)인지 확인해야 합니다.

이미지입니다
  • 체크 아이콘

    생리주기 규칙적임

  • 체크 아이콘

    예전보다 생리양 적음

  • 체크 아이콘

    생리 기간이 3일 이하로 짧아짐

  • 체크 아이콘

    난소기능 저하

  • 체크 아이콘

    자궁내막이 얇은 편임 [6mm이하]

생리양 감소 원인

생리양 감소 원인은 내분비 요인과 전신적 요인 등으로 나눌 수 있으며,
무리한 다이어트, 과로, 전신의 허약, 스트레스 등으로 인하여 생리양 감소가 생길 수 있습니다.

  • 소파수술 이후 자궁내막의 손상

  • 자궁내막염

  • 골반결핵

  • 여성호르몬 감소

  • 조기난소부전

  • 자가면역질환

  • 소파수술 이후 발생하는 아셔만 증후군

월경과소 한방치료

서양의학적으로 뚜렷한 원인을 찾기 힘든 경우나 수술을 요하지 않는
월경과소 증상에는 한의학적 치료가 더욱 유리할 수 있습니다.

  • 이미지입니다

    약 아이콘 생리과소의 원인 치료

    혈이 부족한 것(혈허, 血虛), 타고난 신기가 허약한 것(신허, 腎虛), 소파수술 혹은 스트레스 등에 의해 기운순환이 막혀 어혈이 생긴 것(어혈, 瘀血), 음식이 부절제 하여 습담으로 인하여 자궁으로의 혈류순환이 저해되는 것(습담, 濕痰) 등 다양한 원인을 염두에 두고 치료를 시행합니다.

  • 이미지입니다

    약 아이콘 자궁을 따뜻하게 해 자궁냉증 개선

    전신의 허약한 부분을 보충하고, 기운을 잘 소통시키며, 자궁을 따뜻하게 하여 자궁의 냉증을 개선시켜 자궁내막의 모세혈관으로의 혈류량을 증가시켜 자궁내막의 증식을 도와 월경량이 늘어나도록 치료를 시행합니다.

  • 이미지입니다

    약 아이콘 임신을 준비 중인 경우

    대개 자궁내막의 두께는 7mm 이상일 때 임신에 유리하다는 보고가 있습니다. 따라서 임신을 준비하는 여성의 경우 자궁내막의 두께가 이보다 얇다면 반드시 치료가 필요합니다.

온맘의 월경과소 맞춤치료

생리양 감소 기간, 증상, 체질에 따라 다양한 한방치료를 병행합니다.

  • 개인별 원인 치료

  • 자궁냉증 개선

  • 여성호르몬 정상화

월경과소 한방 치료효과

개인별 원인을 개선해 생리양을 정상적으로 돌리고
무너진 호르몬 균형을 바로잡아 자궁 건강을 되찾습니다.

  • 자궁과 난소 기능 회복

  • 생리양, 기간 정상화

  • 생리주기 정상화

  • 배란 정상화

월경과소 Q&A

  • 출산 후 오로배출이 끝나고 모유수유를 하지 않는 경우 출산 2~3개월 후 첫 생리를 합니다. 개인에 따라 출산 후 생리양이 줄거나 늘 수도 있으며, 생리주기가 불규칙한 증상이 발생하기도 합니다. 보통 첫 생리의 생리양은 많은 편이며 개인에 따라 생리양이 감소할 수 있습니다. 출산 후 6개월에서 1년이 지난 후에도 생리를 하지 않으면 한의원에서 진료를 받아보는 것이 바람직합니다.

  • 생리양이 급감하고 생리양이 감소한지 오래되지 않았다면 일시적으로 최근 피로, 스트레스, 체중감소 등의 컨디션 저하 요인이 있었는지 생각해볼 필요가 있습니다. 대개 일시적인 경우에는 충분한 휴식을 취하고 영양 섭취에 신경쓴다면 원래대로 돌아오는 경우가 대부분입니다. 그럼에도 불구하고 생리양이 감소가 지속된다면 일시적이지 않은 지속적인 감소로 이어질 수 있으므로 치료가 필요가 있습니다. 다만 생리양이 감소한다고 해서 바로 폐경으로 이어지는 것은 아닙니다. 갱년기에는 생리양의 감소와 함께 생리주기에 변화가 생기면서 폐경으로 이어지기는 하지만 일반적으로 갱년기가 아닌 경우에는 생리양이 줄었다고 해서 조기폐경이 되는 것은 아니므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

생리양 감소에 좋은 생활습관과 음식은?

  • 적정 체중을 유지합니다.

  • 스트레스 해소를 위한 노력을 기울입니다.

  • 규칙적인 식사와 수면을 유지 합니다.

  • 아랫배를 따뜻하게 유지합니다.

  • 시금치, 미역, 부추, 고등어 등을 골고루 섭취합니다.

  • 주기적으로 가벼운 스트레칭과 운동을 합니다.

  • 과도한 운동이나 신체활동을 줄입니다.

  • 경구피임약을 오래 복용하지 않도록 합니다.

모든 치료 및 처방은 개인에 따라 부작용이 따를 수 있습니다.
사전에 의료진과 충분한 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.