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갱년기

여성 갱년기 장애

갱년기 증상의 복합적인 한방치료

여성의 다양한 갱년기 증상을 완화하고 폐경 후 만성질환까지 예방합니다.

여성의 인생 2막, 갱년기

갱년기는 폐경기 전기(폐경이행기), 폐경기, 폐경기 후기를 모두 합한 시기입니다.
갱년기는 평균적으로 5~7년 정도 지속되는 것으로 알려져 있으며 사람에 따라서 10년 이상 지속되는 경우도 있다고 합니다.

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폐경은?

월경이 영구적인 정지되는 것을 의미합니다.
폐경 시기는 평균적으로 45세경 발생하는 것으로 보고되고 있으며 한국 여성의 평균 폐경 연령은 50세 전후로 알려져 있습니다.
40세 이전에 폐경이 되는 경우를 조기폐경이라고 합니다.
폐경이 되기 전 수년간을 폐경기 전기(폐경이행기)라고 하며 폐경이 되고 난 이후를 폐경기 후기라고 합니다.

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여성 갱년기 원인

갱년기증상의 주된 원인은 당연하게도 여성호르몬(에스트로겐)의 감소 때문입니다.
다만 갱년기에 나타나는 증상은 사람마다, 인종마다, 사회마다 차이가 있습니다.
이것은 갱년기 증후군의 증상이 단순한 여성호르몬의 감소에 의해서만 나타나는 것은 아니라는 것을 의미합니다.

  • 여성호르몬(에스트로겐)의 감소

  • 난소기능의 정지

  • 스트레스

  • 과로 및 체력저하

갱년기 장애의 분류

갱년기 장애는 크게 급성장애, 아급성장애, 만성장애로 나눌 수 있습니다.

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갱년기 증상

갱년기 증후군은 개개인의 폐경 이전의 생활과 밀접한 관련이 있습니다.
폐경 이전 스트레스 및 자율신경실조증이 있었던 경우에 안면홍조, 화병이,
신체적 노동 및 과로가 많았던 사람에게는 근골격계 통증이,
많이 마르고 체력이 약한 사람
에게는 점막의 위축 증상이
더 심하게 나타나는 경향이 있다고 알려져있습니다.

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갱년기 진단 [자가 평가]

자각하는 증상의 정도를 항목별로 매겨서 점수가
50점 이상이면 갱년기 증후군에 대한 검사가 필요합니다.
다만 점수가 미달되더라도 환자의 불편감이 심할때는 치료를 해야 합니다.
< 출처:동경의과치과대학 >

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폐경 이후 호르몬 수치?

E2(estradiol, 에스트라디올) 14 pg/ml 이하
FSH> 40 mIU/ml
LH>25 mIU/ml

라고 하지만 임상증상과 관련하여 폐경을 진단해야 하며, 희발 월경이라도 estradiol 수리가 30 pg/ml이상이면 난소 기능이 유지되는 것으로 봅니다.
또한 45세 이상의 여성이 6개월 이상 월경이 없을 때 일반적으로 혈액검사 없이도 폐경을 진단할 수 있습니다

갱년기의 양방 치료

모든 갱년기 환자가 치료를 요하는 것은 아니지만 갱년기 관련 증상을 심하게 호소하는 경우 여성호르몬 보충 요법(HRT)을 시행합니다. 여성호르몬 보충 요법의 경우 이에 관하여 의견이 분분하지만 2019년 대한폐경학회는 폐경호르몬요법진료지침을 발행하여 호르몬 요법에 대한 치료 가이드 라인을 설정하였는데

이에 따르면 정의되지 않은 질 출혈, 에스트로겐 의존성 악성 종양 관련 질환(자궁내막암, 자궁내막증식증 등), 유방암, 활동성 혈전색전증, 활동성 간질환 혹은 담낭질환을 앓고 있는 경우를 폐경 후 호르몬 요법의 금기증으로 정의하고 있습니다.

여성 갱년기 한방 치료

갱년기는 여성호르몬이 줄어드는 상황에 대하여 몸이 적응하는 기간입니다.
실제로 갱년기 증상은 대부분의 환자에게서 일시적인 것으로 영구적으로 지속되는 것은 아닙니다.
다만 증상이 심할 때는 치료를 통해 증상을 치료할 필요가 있습니다.
또한 일부 환자의 경우 갱년기 증상이 오랫동안 지속되는 경우가 있기 때문에 무조건 가볍게 볼 것은 아닙니다.

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    약 아이콘 비호르몬제 한방치료

    한방 치료의 가장 큰 장점은 여성호르몬을 사용하지 않는다는 것입니다. 여성호르몬제 없이도 여러 가지 증상을 복합적으로 개선할 수 있습니다.

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    약 아이콘 개인별 체질 맞춤 치료

    한의학적으로는 갱년기는 여성이 나이가 들면서 타고난 신장의 기운이 약해지고(신허, 腎虛) 신체 내 호르몬과 영양물질이 부족해지면서 허열(虛熱)이 생기거나, 스트레스 등으로 인하여 간화(肝火), 심화(心火)가 생겨 상열하한(上熱下寒), 화병(火病) 증상이 생기는 것으로 인식하고 있습니다.

    갱년기는 호르몬만의 문제가 아니라 개인이 살아온 방식과 사회문화적 상황에도 영향을 받는 것으로 알려져 있기 때문에 호르몬만을 보충하는 치료로 모두 해결하기는 힘듭니다.

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    약 아이콘 갱년기 증상의 복합적인 치료

    증상마다 다 다른 개인별 원인을 찾아내어 치료하기 때문에 이러한 다양한 증상 치료에 훨씬 장점이 있습니다.
    한방 치료의 경우 급성, 아급성 장애와 관련된 치료에서 장점이 있습니다.

온맘의 갱년기 맞춤치료

개인의 증상, 체질에 따라 다양한 한방치료를 병행하며,
스트레스, 피로도, 생활습관에 따른 치료계획이 필요합니다.

  • 간화(肝火), 심화(心火), 허열(虛熱)을 내려 상열하한(上熱下寒)을 치료

  • 진액 보충, 면역 강화치료

  • 자율신경계 안정화 치료

갱년기 한방 치료효과

개인별 체질, 증상, 건강상태 및 정신적 부분을 고려한 갱년기치료로
여성의 인생 2막, 갱년기 증상을 개선하고 폐경 후 만성질환까지 예방합니다.

  • 안면홍조, 상열감 완화

  • 다한, 식은땀 개선

  • 짜증, 우울감, 불안감, 화병 개선

  • 수면장애, 불면증 개선

  • 빈뇨, 과민성방광 개선 , 요실금 호전

  • 수족냉증, 손발저림 개선

  • 피로감 개선 및 면역증진 , 피부건조 개선

  • 전신관절통, 두통 개선

  • 질 건조증, 위축성 질염 완화

  • 퇴행성 질환(관절염 등) 예방

갱년기에 좋은 생활습관과 음식은?

  • 마음의 안정이 중요합니다.

  • 항상 긍정적인 마음을 갖고 생활합니다.

  • 규칙적인 생활습관[식사, 수면]을 갖습니다.

  • 항상 낙상에 주의해 골절을 예방합니다.

  • 야외 활동을 통해 충분한 햇빛에 노출되도록 합니다.

  • 규칙적인 근력 강화운동, 걷기, 균형감각을 높이는 운동을 골고루 합니다.

  • 금연, 금주합니다.

  • 물을 자주 마십니다.

모든 치료 및 처방은 개인에 따라 부작용이 따를 수 있습니다.
사전에 의료진과 충분한 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.