골반의 전방경사[앞으로 기울어짐]
정상골반형태
골반전방경사형태
골반 전방경사의 원인
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잘못된 생활 습관
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거북목 및 굽은등, 요추전만으로 인한 보상작용
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복부비만
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임신, 출산
골반의 후방경사(뒤로 기울어짐)
정상골반형태
골반후방경사형태
골반 후방경사의 원인
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잘못된 생활 습관
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굽은등, 요추후만으로 인한 보상작용
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편평등
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근육의 불균형
골반틀어짐 자가진단 해보세요.
아래 표에서 2~3개 이상 해당될 경우, 골반교정이 필요할
가능성이 높기 때문에 빠른 시일 내에 병원검진 받을 것을 권장합니다.
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목이 한쪽방향으로 치우쳐 있어 보인다.
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정면에서 보았을 때 어깨 높이가 다르다.
또는 정면에서 보았을 때 양쪽 허리 높이가 다르다. -
척추 측만증을 진단 받았다.
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걸을 때 한쪽 엉덩이가 많이 실룩거리는 것 같다.
또는 오리궁뎅이 체형이다. -
다른 부위에 비해서 하복부가 많이 나와보인다.
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골반통 혹은 엉덩이 쪽에 통증이 있다.
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고관절 부위에 통증이 있다.
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휜다리가 있다. 또는
걸을 때 한쪽 다리가 끌리는 것 같다. -
임신, 출산 경험이 있다.
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요실금, 질탈출증, 방광탈출증 등의 질환을 앓고 있다.
골반틀어짐 증상
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골반 통증
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요통
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하체비만
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휜다리
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골반저근육약화 증상
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발목 통증
추나요법이란?
한의사가 손 또는 신체의 일부분이나 추나 테이블 등 보조기구를 이용하여 밀고(推), 당겨서(拿) 환자의 신체 구조에 적합한 자극을 주어 인체의 구조나 기능상의 문제를 치료하는 수기 요법입니다.
인체를 구조와 기능의 양면에서 부조화를 개선하고 바로잡기 위해서 적용하는 한의 치료방법으로 신경근육계 및 근골격계의 기능상의 불균형과 부정렬을 치료하기 위한 치료법입니다.
추나요법의 적응증
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목디스크, 허리디스크
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협착증
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골반틀어짐
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목, 등, 허리 근육통
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턱관절장애
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추나요법 의료보험 적용이 가능합니다.
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환자 1인당 연간 20회까지 건강보험 적용이 가능합니다.
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추나 종류 및 환자의 질환에 따라 보험 적용률 50~80% 입니다.
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단순 추나의 경우 본인부담금은 50% 적용됩니다.
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복잡 추나의 경우 디스크, 협착증 질환은 본인부담금 50%, 나머지 질환의 경우 본인부담금 80% 입니다.
골반 틀어짐 치료 가능할까요?
체형은 유전적 요인, 개인의 생활습관, 근력 등
다양한 요인에 의하여 결정되게 됩니다.
뼈의 길이 이상이 있거나, 뼈 자체의 변형 등에 의한 체형 이상은
후천적인 치료를 통해 구조적인 요인을 바꾸기는 힘듭니다.
다만 길이 등의 이상이 아니라 근육, 힘줄, 인대 등의
연부조직의 차이로 인하여 발생하는 경우가 대부분으로 이러한 체형 이상은 충분히 치료가 가능합니다.
비수술, 골반교정 한방 치료
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보다 빠르게 통증을 잠재우는 통증 집중치료 침과 뜸, 부항요법, 중주파요법 한방물리요법을 통하여 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 빠르게 제거합니다.
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골반과 척추를 바르게 하는 추나요법 손으로 밀고 당기며 마찰하여 척추 및 연부조직을 교정하는 방법입니다.
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뭉친 근육을 풀어주는 약침요법 연부조직의 약침 요법은 경결된 근육을 풀어주고 약해진 인대를 강화하여 체형을 바로 잡기 위하여 연부조직의 불균형을 개선하는 효과가 있습니다.
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근육, 인대, 힘줄을 강화하는 치료한약 통증은 비구조적인 체형 불균형을 일으킬 수 있어 지금 현재 발생한 통증을 개선하는 것이 체형 교정에 있어서도 중요한 치료원칙입니다.
통증치료한약을 통해서 심한 통증을 개선하며 근육과 인대, 힘줄을 강화하고 근육의 긴장을 풀어주며 신경의 이상 자극을 줄입니다. -
근육의 기능을 높이는 근막이완요법 근막이완요법을 통하여 근육을 싸고 있는 근막조직을 이완시켜 근육의 이완을 함께 돕고 근육의 기능을 향상시킵니다.
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재발 예방을 돕는 다양한 운동요법 특수 운동요법을 통하여 자세를 바로 잡고 체형을 아름답고 건강하게 유지하며 재발을 방지할 수 있도록 합니다.
근육에너지기법(MET)
관절가동기법(Joint Movilization)
고유 수용성 신경근 촉진(PNF)
스트레칭 기법(Streching Technique)
한 사람 안에서 여러 체형 문제가 공존하기 때문에
전신의 체형 문제를 모두 살펴서 치료하는 것이 중요합니다.
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처음에는 한가지의 체형 문제가 발생할지 모르나
그러한 문제로 인하여 발생하는 부담을 줄이기 위해서
체형의 보상작용이 발생하게 됩니다.
보상작용이 발생하면 한 부위의 체형 문제로 인하여
다른 부위의 체형 문제가 발생하게 됩니다.
따라서 치료시 하나의 부위만을 치료한다면 체형이 완전히 개선될 수 없습니다.
이렇게 전체적인 체형 문제를 고려하여 교정하고
재발을 방지하는 것.
이것이 온맘의 체형교정의 포인트입니다.
골반교정 한방 치료효과
전신의 통증의 호전, 근육, 인대, 힘줄, 골격의 균형을
모두 개선하는 것을 목표로 합니다.
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통증의 개선
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과긴장된 근육의 이완 및 약화된 근육의 강화
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혈류와 림프 순환의 개선
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관절 가동범위의 증가
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인대, 힘줄 강화
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체형의 아름다움
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부종 개선 및 감각이상 개선
골반교정 Q&A
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허리 디스크 역시 체형 이상에 의해서 발생하는 경우가 많습니다. 또한 디스크 주변의 척추 근육과, 코어 근육을 강화하게 되면 디스크를 지지하는 조직의 힘이 강해져서 증상이 자주 발생하지 않게 유지하는데 도움이 될 수 있으며, 침구치료, 약침치료 및 경우에 따라서는 한약치료까지 병행하여 현재 심한 통증도 빠르게 개선할 수 있습니다.
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온맘 여성한의원에서는 환자분의 치료 전, 치료 중간, 치료 후에 체형분석검사 및 모아레 검사를 시행하여 경과를 관찰하므로 검사 전후를 확인하시면서 체형이 개선되는 것을 알 수 있고, 통증 등의 증상이 좋아지는 것은 치료 중간에 꼭 검사를 통하지 않더라고 바로 느끼실 수 있습니다.
모든 치료 및 처방은 개인에 따라 부작용이 따를 수 있습니다.
사전에 의료진과 충분한 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.